Korbi
Succotash
Foto: customcabf100, Public domain, Wikimedia Commons

Hausmannskost · Hauptgericht · Vegetarisch

Succotash

Gericht mit Weiße Bohnen, Schlagsahne und Mais.

Zeit
42 Min
Portionen
4
Kalorien
243
Eiweiß
10 g
Schwierigkeit
mittel

Zutaten für 4 Portionen

  • 500 gWeiße Bohnen
  • 100 gMais
  • etwasButter
  • 125 mlSchlagsahne
  • etwasPfeffer

Enthält laut Zutaten: Milch. Bitte bei Allergien die Verpackung prüfen.

Nährwerte pro Portion, aus den Zutaten berechnet: 243 kcal, 10 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate, 11 g Fett, 8 g Ballaststoffe.

Zubereitung

  1. Gemüse abgießen

  2. Das Gemüse mit der Butter in einem großen Topf auf mittlerer Flamme erhitzen.

  3. Die Sahne hinzufügen, Salz und Pfeffer nach Geschmack.

  4. Wenn die Sahne kocht und alles heiß ist, sofort servieren (ca. 10 Minuten).

  5. Siehe auch in der Wikipedia w:Succotash

Rezept: Wikibooks-Kochbuch, Wikibooks-Autoren, Lizenz CC BY-SA 4.0. Für Korbi gekürzt und in Mengen umgerechnet, diese Fassung steht unter derselben Lizenz.

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